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Mostrando entradas de febrero, 2017

TAREA DE COORDINACIÓN DIRIGIDA AL JUEGO AÉREO

ENTRENAMIENTO DE COLOCACIÓN PORTEROS EVERGRANDE U12

Sesión de entrenamiento el pasado lunes 13 de febrero con los porteros de la Escuela Evergrande Football School U12. Ejercicio 1:  El portero se desplaza lateralmente a lo largo de una portería divida en dos. Este se colocará a seis disparos diagonales, tres desde cada lado. Chutan los porteros que no intervienen, cada uno chuta desde una portería obligando a golpear uno con su pierna derecha y otro con su pierna izquierda. Ejercicio 2:  El portero se sitúa en una portería doble. Este pasa por encima de la seta para partir siempre de una buena colocación. Seis disparos frontales, tres desde cada lado. Los porteros que no intervienen golpean con el pie o lanzan con la mano. Disparar (raso, media altura, con bote, tiros diagonales...)